Teoretic si practic, oricui.
Teoretic, pentru ca orice om care isi doreste sa devina versiunea lui mai buna va avea inevitabil, la un moment dat in viata, niste intrebari, la care, pentru a gasi raspunsul, are nevoie de alte perspective.
Practic, lumea in care traim este o lume consumerista si competitiva in cea mai mare parte, iar valorile si traditiile care constituie pentru orice individ o baza morala puternica sunt afectate negativ de rapiditatea cu care se succed evenimentele, nu doar in plan personal sau profesional , dar si in plan social, economic sau politic.
Astfel, o alienarea care se extinde cu rapiditate cuprinde un numar din ce in ce mai mare de oameni care intra in impas.
Sunt oameni care reusesc prin autocunoastere si autoinvatare sa isi dea raspunsurile necesare pentru a se dezvolta dupa cum sunt oameni care au nevoie de ajutor din exterior.
Ajutorul din exterior poate imbraca diferite forme: credinta, rugaciunea, grupurile de sprijin, dietele, sportul, dezvoltarea unor hobby-uri si pentru din ce in ce mai multi, consilierea.
Este recomandat sa apelezi la consiliere daca:
- ai intrebari la care nu gasesti raspuns;
- traversezi perioade lungi de anxietate, neliniste, teama;
- ai sentimentul ca ceva nu este in regula cu tine sau cu cei din jurul tau;
- treci prin momente marcante cu impact mare asupra ta: despartire, pierderea unui om drag, pierderea slujbei, mutarea intr-o alta localitate/ intr-o alta tara;
- nu ai pe cineva cu care sa poti vorbi liber si sincer;
- nu ai pe cineva langa care sa te poti simti vulnerabil;
- experimentezi schimbari bruste sau in timp scurt de stare: slabire-ingrasare; bucurie-tristete; impacare-neliniste.
Foarte probabil ca situatiile in care este recomandat sa apelezi la consiliere sunt mult mai numeroase insa, daca nu stii exact ce si cum, atunci pur si simplu contacteaza un consilier, un coach, un psiholog si intreaba.
In orice caz insa, tine cont de faptul ca, atata timp cat tu nu vrei sa te implici (adica doar astepti sfaturi si pilule care sa rezolve orice problema) nimeni nu poate sa faca ceva pentru tine.
Iar daca iti doresti sa ai si rezultate solide, atunci alege sa lucrezi cu cineva in care chiar ai incredere si care te provoaca la schimbare.