Locusul de Control

Este una dintre temele mele preferate și totodată o mare provocare personală.

În esență este vorba despre locul unde sălășuiește controlul nostru. Dacă suntem aliniați pe cele 3 planuri (mental, emoțional și fizic) este foarte probabil să avem la noi controlul. Adică, noi să fim cei care apăsă butoanele ce ne declanșează emoțiile și reacțiile.

Dacă însă suntem dezechilibrați (oricare dintre planuri este mai dezvoltat decât celelalte două) probabil că avem un control exercitat din exteriorul nostru (mai precis, alte persoane sau conjuncturi ne determină reacțiile și emoțiile).

Care va să zică, locusul de control este intern sau extern.

Spunem că avem un locus de control intern atunci când, asemenea minunatei poezii If, a lui R. Kipling, ne păstrăm calmul, liniștea, controlul chiar și atunci când în jurul nostru este furtună.

Când însă, cea mai mică remarcă a cuiva, cel mai mic deranj provocat de altcineva ne enervează, ne face să simțim emoții puternice și ne provoacă stări pe care nu le putem controla atunci locusul nostru de control este extern.

Traficul, zgomotele, limbajul, lipsurile, neputința, iritarea, nervii, întârzierea, vremea, etc sunt tot atâtea prilejuri să ne pierdem cu firea și să intrăm în stări neplăcute. Chiar dacă emoțile și reacțiile noastre adeseori nu afectează în nici un fel, cu nici un singur milimetru, situația de fapt, cei mai mulți dintre noi dau dovadă de locus de control extern, în varii situații banale.

Chiar și eu, adeseori, mă trezesc că sunt furat de peisaj și reacționez ca și cum aș avea locusul de control în extern.
Iar marea provocare constă tocmai în a identifica și apoi corecta interacțiunea mea cu mediul, experiența sau persoana de atunci. Îmi iese? De cele mai multe ori da, îmi place să cred, deși este un permanent reglaj, un balans perpetuu între ce mi se întâmplă și ce îmi doresc de fapt.

Pentru mine, fixarea locusului de control intern este o preocupare permanentă, mai ales pentru că este o manifestare, o dovadă a dezvoltării și evoluției mele. Iar eu îmi doresc să fiu eu, autentic și nu o sumă de măști de după care să nu mă recunosc.

Dacă îți dorești un partener în evoluția ta, un martor al manifestării locusului tău de control, eu sunt Marian și mă găsești aici 0722617180.